Zutaten
- 100g Haferflocken
- 240ml Hafermilch
- 100g Weintrauben
- 40g Datteln
- 10g Kokosraspeln
- 20g Leinsamen
Zubereitung Overnight Oats mit Weintrauben und Datteln
- Datteln wenn notwendig entkernen und in kleine Stücke schneiden.
- Haferflocken mit den Datteln, Leinsamen und Kokosraspeln in ein Glas geben. Anschließend die Milch dazu geben und alles gut vermischen.
- Entweder kann man jetzt die Weintrauben klein schneiden und gleich dazu mischen oder man schneidet die Weintrauben frisch vor dem Verzehr und mischt sie dann dazu.
- Das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Am nächsten Morgen entweder gleich mit den Weintrauben essen oder diese frisch dazu schneiden.
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